Karate Tradycyjne

Karate to nie tylko sport, a przede wszystkim jedna z najbardziej kompleksowych wszechstronnych sztuk walki. Trening mentalny i samodyscyplina stanowią lwią część treningu. Niezależnie od wieku Nasi podopieczni nabierają pewności siebie i wiary we własne możliwości. W ujęciu fizycznym stawiamy na wszechstronny rozwój wszystkich partii ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich. Wpływa to pozytywnie na wszelkiego rodzaju wady postawy, czy nawet pomaga w zniwelowaniu skutków przebytych kontuzji. Całość bezpośrednio wpływa na ogólną poprawę lub wzmocnienie funkcji psychofizycznych.Tradycyjne podejście do treningu pozwala na utwardzenie poszczególnych partii ciała narażonych na kontuzje – stawy, ścięgna oraz mięśnie, jak również ich uelastycznienie a także dynamikę.Serdecznie zapraszamy na zajęcia wszystkich od 5 do 199 lat. Nie ważne, czy jesteś na początku drogi, czy trenowałeś coś kiedyś. Każdy znajdzie coś dla siebie.Gwarantujemy przede wszystkim profesjonalizm, rzetelność, jasne zasady rozwoju, świetną atmosferę na zajęciach oraz indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Pamiętaj, jeżeli po jakichś zajęciach skarżysz się na długotrwałe bóle kolan, bioder, czy pleców – jest to pierwszy sygnał ostrzegawczy!!!Sygnał ten ostrzega przed niską wiedzą Twojego aktualnego trenera. Nie czekaj na pogłębienie kontuzji.

Do zobaczenia w DOJO. OSS