9 maja 2024 roku mieliśmy zaszczyt gościć Grzegorza Burniaka Sensei (4 DAN KARATE GOJU RYU), który poprowadził dla nas wyjątkowy trening, podczas którego mieliśmy okazję poznać podstawy karate Goju Ryu. Trening odbył się w Szkole Podstawowej w Janowicach Wielkich i cieszył się dużym zainteresowaniem.
Sensei Grzegorz szczegółowo omówił podstawowe pojęcia związane ze stylem Goju Ryu, a także zaprezentował pierwsze kata – GEKI SAI DAI ICHI, wraz z bunkai (analizą kata). 🔥🔥🔥
W drugiej części treningu skupiliśmy się na praktycznym zastosowaniu wybranych technik w oparciu o kakje, czyli ćwiczenie wyczuwania siły i próby wytrącenia partnera z równowagi za pomocą technik oddechowych, siłowych i precyzyjnych. 💪💪💪
Zajęcia zostały wysoko ocenione przez uczestników, którzy mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w obszarze technik oraz filozofii karate Goju Ryu.
W treningu uczestniczyli również członkowie zaprzyjaźnionego klubu Klub Karate Senshi Legnica.
GOJU RYU to jeden z najstarszych stylów karate, pochodzący z Okinawy. Charakteryzuje się dużą twardością i naciskiem na wytrzymałość, hart ducha oraz odporność na ból. Trenujący w tym stylu specjalizują się w przyjmowaniu ciosów, minimalizując ich efekt, stosując techniki oddechowe i napinanie mięśni. W tym systemie ważne są również dźwignie, nastawy, duszenia, podcięcia, rzuty, uciski oraz uderzenia w punkty witalne. Trening Goju Ryu koncentruje się na równowadze pomiędzy siłą fizyczną a wytrzymałością psychiczną, co pozwala na pełniejsze zrozumienie tego stylu.
Serdecznie dziękujemy Grzegorzowi Burniakowi Sensei za przyjęcie zaproszenia i przekazanie cennej wiedzy. Dziękujemy również wszystkim uczestnikom za zaangażowanie w trening.
Z niecierpliwością czekamy na kolejne spotkania i wymianę doświadczeń w ramach różnych stylów karate.
Pozdrawiamy, Oss!
